首页>即问即答 > 内科 > 总浑身无力...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

总浑身无力没精神,如何轻松摆脱?

总浑身无力没精神,如何轻松摆脱?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡亭 副主任医师

    中国中医科学院西苑医院

    三级甲等

    肛肠科

    浑身无力没精神,可能由睡眠不足、营养缺乏、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等因素引起。 1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会导致睡眠不足,身体和大脑得不到充分休息,从而出现浑身无力没精神的症状。应调整作息时间,保证充足睡眠。 2. 营养缺乏:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,会影响身体正常代谢,导致乏力。需合理膳食,补充营养。 3. 贫血:红细胞不足,无法为身体各组织器官充分供氧,会使人感到疲倦、无力。可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,身体代谢减慢,会出现乏力、嗜睡等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物治疗。 5. 抑郁症:心理压力大、情绪低落等可能引发抑郁症,导致浑身无力没精神。需要进行心理治疗,必要时使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。 浑身无力没精神的原因多样,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。用药需遵医嘱。

    2025-07-01 07:41