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回答1
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方咸宏 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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日夜颠倒会使身体出现疲劳乏力、记忆力减退、免疫力下降、肠胃功能紊乱、心血管问题等症状。 1.疲劳乏力：日夜颠倒打破正常生物钟，身体得不到充分休息，易产生疲劳感，日常活动时精力不足。 2.记忆力减退：长期生物钟紊乱影响大脑正常功能，导致记忆力下降，学习和工作中易出现遗忘情况。 3.免疫力下降：生物钟失调干扰免疫系统正常运转，身体抵御外界病菌能力减弱，易患感冒等疾病。 4.肠胃功能紊乱：打乱肠胃消化规律，影响消化液分泌和肠胃蠕动，出现胃痛、胃胀、便秘或腹泻等问题。 5.心血管问题：生物钟紊乱可能引起血压、心率波动，增加心血管疾病发生风险，如心律失常等。 日夜颠倒对身体危害诸多，出现上述症状应及时调整作息。若症状严重，建议到正规医院内科就诊。
2025-06-27 16:23
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