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碳酸钙好吸收吗

碳酸钙好吸收吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    碳酸钙的吸收受多种因素影响,如维生素D的含量、胃酸分泌情况、个体差异、服用时间和产品剂型等。 1. 维生素D的含量:维生素D可促进肠道对钙的吸收,当碳酸钙制剂中含有适量维生素D,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。 2. 胃酸分泌情况:碳酸钙是一种无机钙,需要在胃酸的作用下解离成钙离子才能被吸收。胃酸分泌正常的人,碳酸钙的吸收可能较好。 3. 个体差异:不同年龄段、健康状况的人对碳酸钙的吸收能力不同。一般来说,儿童、孕妇和老年人等对钙需求较大的人群,可能需要选择更易吸收的钙剂。 4. 服用时间:在餐中或餐后服用碳酸钙,可借助食物刺激胃酸分泌,有助于钙的解离和吸收。 5. 产品剂型:咀嚼片等剂型可能比普通片剂更易吸收,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是咀嚼片形式,不用水,方便好吸收,对胃肠无刺激,吸收更快。 碳酸钙的吸收情况受多种因素影响,在选择碳酸钙制剂时,可综合考虑上述因素。同时,选择前请咨询医生或药师,遵循专业建议,且膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 21:29