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晕车星人必备!吃这些零食不再晕乎乎

晕车星人必备!吃这些零食不再晕乎乎

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚筱 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    肾内科

    晕车时可吃话梅、苏打饼干、薄荷糖、山楂片、柠檬片等零食缓解不适。 1. 话梅:含有酸性成分,能刺激唾液和胃液分泌,帮助消化,减轻晕车时的恶心感。 2. 苏打饼干:属于碱性食物,可中和胃酸,缓解胃部不适,避免晕车时胃酸反流导致的呕吐。 3. 薄荷糖:薄荷具有清凉的口感和气味,能提神醒脑,减轻头晕、恶心等晕车症状。 4. 山楂片:有消食化积的作用,能促进胃肠蠕动,缓解晕车引起的消化不良和胃部胀满。 5. 柠檬片:富含维生素C和柠檬酸,其清新的气味可缓解晕车带来的不适感,还能抑制恶心。 这些零食对于缓解晕车症状有一定帮助,但效果因人而异。若晕车症状严重,建议及时就医。

    2025-06-22 14:36