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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董新民 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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60岁老人晚上辗转反侧，可能由生理疾病、心理压力、环境因素、药物副作用、不良生活习惯等因素导致。 1. 生理疾病：老人可能患有关节炎、糖尿病、心脑血管疾病等，这些疾病引发的疼痛、不适会影响睡眠。 2. 心理压力：退休生活的不适应、对健康的担忧、家庭问题等带来的心理压力，易造成失眠。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，都会干扰老人的睡眠。 4. 药物副作用：部分药物如降压药、平喘药等可能有影响睡眠的副作用。 5. 不良生活习惯：睡前喝茶、咖啡，白天睡眠时间过长等，也会导致夜间睡眠质量下降。 老人晚上辗转反侧的原因多样，可通过改善生活习惯、调整睡眠环境等缓解。若情况严重，可在医生指导下使用艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等药物。建议及时到正规医院老年病科就诊。
2025-06-18 02:38
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