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回答1
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隋立森 主任医师
广东省中医院
三级甲等
癫痫中心(大学城分院)
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掌握解酒技巧可缓解酒后不适,常见方法有饮用蜂蜜水、吃水果、服用解酒药、补充维生素、喝酸奶等。 1. 饮用蜂蜜水:蜂蜜中含有果糖,能促进酒精分解吸收,减轻头痛症状。 2. 吃水果:如西瓜、葡萄、香蕉等,西瓜有利尿作用,能加速酒精排出;葡萄含酒石酸,可与酒精形成酯类物质降低酒精浓度;香蕉能提升血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。 3. 服用解酒药:可遵医嘱选用盐酸纳洛酮舌下片、维生素C片、水飞蓟宾胶囊等,帮助解酒。 4. 补充维生素:维生素B族和维生素C可参与酒精代谢,缓解不适。 5. 喝酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,减轻酒精对肠胃的刺激。 这些解酒技巧能在一定程度上缓解酒后不适,但饮酒应适量,若酒后不适症状严重,需及时到正规医院就诊。
2025-06-14 10:18
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