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回答1
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李艺 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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旅游晕车呕吐可通过食用多种食物和药物止吐，如酸性食物、姜、薄荷糖、茶、抗组胺药等。 1. 酸性食物：像话梅、柠檬等，酸性成分可刺激唾液分泌，中和胃酸，缓解恶心呕吐症状。 2. 姜：姜含有姜辣素等成分，能抑制胃肠道平滑肌运动，减轻晕车引发的呕吐，可喝姜汤或口含姜片。 3. 薄荷糖：薄荷有清凉舒缓作用，能放松胃部肌肉，减轻胃部不适和呕吐感。 4. 茶：如绿茶、薄荷茶，茶中的成分可调节肠胃功能，缓解晕车不适。 5. 抗组胺药：如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等，能抑制中枢神经系统，减轻晕车症状，但使用需遵医嘱。 旅游晕车呕吐时，可先选择食用酸性食物、姜、薄荷糖、茶等进行缓解。若症状严重，可考虑使用抗组胺药，但务必在医生指导下使用。若呕吐症状持续不缓解，建议前往正规医院就诊。
2025-06-07 07:53
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