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回答1
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邹婷 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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旅途中可选择话梅、薄荷糖、苏打饼干这三种零食缓解晕车困扰。 1. 话梅：含有多种酸性物质，能刺激唾液和胃液分泌，有助于改善晕车时可能出现的恶心、呕吐等不适症状，还可促进胃肠蠕动，减轻胃部胀满感。 2. 薄荷糖：薄荷具有清凉的口感和气味，能刺激神经，起到提神醒脑的作用。当晕车时，薄荷的清凉感觉可以缓解头晕、乏力等症状，使人感觉更加清醒和舒适。 3. 苏打饼干：属于碱性食物，在晕车时，人体可能会出现胃酸分泌过多的情况，食用苏打饼干可以中和胃酸，减轻胃部的灼烧感和不适感，稳定肠胃。 话梅、薄荷糖、苏打饼干这三种零食在旅途中能从不同方面缓解晕车带来的不适。不过，若晕车症状严重，仍需及时就医。
2025-06-05 22:26
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