-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭宏敏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
-
老年人降低胆固醇，需从饮食、运动、药物、定期检查等方面着手。 1. 饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持一定时间和强度的运动。 3. 药物治疗：在医生指导下合理使用降胆固醇药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 4. 定期检查：定期检测血脂，了解胆固醇水平变化，以便及时调整治疗方案。 5. 生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。 老年人降低胆固醇是一个综合管理的过程，通过饮食、运动、药物及定期检查等多方面措施，可有效控制胆固醇水平，降低心血管疾病风险。建议老年人在日常生活中注重这些要点，并遵医嘱进行治疗。
2025-05-27 04:57
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫痫发作及记忆日降衰退及走路不稳
上饶癫痫病医院 2024-02-17
-
-
肝炎怎么防治？
丹东肝病医院 2024-02-26
-
-
昆明专门治精神病医院「公开重点」昆明专门治精神病医院排名
云南中西医结合医院精神科 2024-10-10
-
-
成都的医院癫痫病「疾病课堂」成都看癫痫看的好的医院
北京朝阳门中西医结合医院 2024-10-10
-
-
到昆明哪个医院治疗精神病好「公开亮相」昆明市看精神病最好的医院
云南中西医结合医院精神科 2024-10-10