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回答1
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付会恒 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科二科
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新冠后头晕恶心的康复行动指引包括充分休息、调整饮食、适度运动、药物缓解、及时就医等。 1. 充分休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复，避免过度劳累，减少头晕恶心症状加重的风险。 2. 调整饮食：选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。 3. 适度运动：待症状缓解后，可进行一些舒缓运动，如散步、瑜伽等，增强身体抵抗力，但要注意运动强度和时间。 4. 药物缓解：可在医生指导下使用藿香正气软胶囊、多潘立酮片、甲磺酸倍他司汀片等药物，缓解头晕恶心症状。 5. 及时就医：若头晕恶心症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，排查是否存在其他并发症。 新冠后头晕恶心可通过上述康复行动进行缓解。需注意，药物使用要遵医嘱，若症状无改善或恶化，应尽快就医。
2025-05-26 10:10
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