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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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压力大导致腰间盘突出，贴膏药主要作用是缓解疼痛等症状，对情绪缓解作用有限。能缓解腰突疼痛的膏药有通络祛痛膏、云南白药膏、活血止痛膏等。情绪缓解可通过心理调节、运动、社交、改善睡眠等方式。 1. 膏药作用：通络祛痛膏、云南白药膏、活血止痛膏等膏药，具有活血通络、消肿止痛等功效，能减轻腰间盘突出带来的疼痛、麻木等不适。 2. 情绪与疼痛关联：腰突疼痛会影响情绪，膏药缓解疼痛后，一定程度上可能让情绪稍有改善，但并非直接作用于情绪。 3. 心理调节：可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力和焦虑情绪。 4. 运动锻炼：适当的运动如散步、瑜伽等，能促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪状态。 5. 社交活动：与亲朋好友交流互动，分享感受，可获得情感支持，缓解不良情绪。 6. 改善睡眠：良好的睡眠有助于身体和心理恢复，对稳定情绪有帮助。 压力大导致腰间盘突出，贴膏药主要针对症状治疗，对情绪缓解作用不明显。缓解情绪需结合多种方式，若情绪问题严重，建议寻求专业心理咨询。
2025-05-25 11:19
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