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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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长期伏案工作引发肩胛骨疼痛,与姿势不良、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎等因素有关。 1.姿势不良:长期伏案时若坐姿不正确,会使肩胛骨周围肌肉受力不均,引发疼痛。 2.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,肩胛骨附近肌肉持续紧张,易出现劳损,产生疼痛。 3.肩周炎:伏案工作使肩部活动减少,肩部软组织发生退行性病变,易引发肩周炎,导致肩胛骨疼痛。 4.颈椎病:长期低头伏案,颈椎生理曲度改变,压迫神经,可放射至肩胛骨部位引起疼痛。 5.筋膜炎:肩胛骨周围的筋膜因长期伏案工作反复受到牵拉,发生无菌性炎症,导致疼痛。 长期伏案工作导致肩胛骨疼痛的原因多样。若出现疼痛,可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解,但需遵医嘱。若症状持续不缓解,应及时到正规医院的疼痛专科|骨外科就诊。
2025-05-24 12:42
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