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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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体温35.6度略低于正常体温，可从增添衣物、补充热量、适当运动、监测体温、及时就医等方面行动。 1. 增添衣物：体温略低可能是保暖不足，应适当增添衣物，保持身体温暖。 2. 补充热量：喝些温热的饮品，如热水、热汤等，吃高热量易消化食物，像面包、巧克力等，有助于提升体温。 3. 适当运动：进行简单运动，如散步、伸展等，促进血液循环，使身体暖和起来。 4. 监测体温：持续观察体温变化，每隔一段时间测量一次，了解体温走势。 5. 及时就医：若体温持续不升或伴有其他不适症状，如乏力、头晕、寒战等，需及时前往正规医院就诊。 体温35.6度时，可先采取增添衣物、补充热量、适当运动等措施，并密切监测体温。若情况未改善或有其他不适，应尽快就医明确原因。
2025-05-24 11:29
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