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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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职场人士疲惫不堪，可能由过度劳累、压力过大、营养缺乏、睡眠不足、疾病因素等引起。三磷酸腺苷二钠氯化镁可参与体内脂肪、蛋白质等代谢，提供能量，对缓解疲劳有一定作用，此外还有辅酶Q10、维生素B族、肌苷片等药物也有类似功效。 1. 过度劳累：职场工作强度大，身体长期处于劳作状态，能量消耗过度，易产生疲惫感。 2. 压力过大：精神长期紧绷，心理压力会影响神经系统，进而导致身体疲劳。 3. 营养缺乏：饮食不规律或不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，影响身体正常代谢。 4. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息。 5. 疾病因素：如贫血、甲状腺功能减退等疾病，也会导致身体疲劳。 职场人士疲惫原因多样，三磷酸腺苷二钠氯化镁及其他药物可在一定程度上缓解疲劳，但不能替代健康生活方式。若疲劳持续不缓解，建议到正规医院内科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
2025-05-22 22:54
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