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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心血管内科
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同为男性，有人总生病有人不感冒，与生活习惯、饮食结构、运动情况、心理状态、基础疾病等因素有关。 1.生活习惯：长期熬夜、作息不规律，会使身体免疫力下降，易受病原体侵袭；而保持规律作息的人，免疫系统更稳定。 2.饮食结构：挑食、偏食，营养摄入不均衡，缺乏维生素和矿物质，会影响免疫系统功能；合理膳食、营养丰富的人抵抗力更强。 3.运动情况：缺乏运动，身体机能和免疫力会降低；经常运动能增强体质，提高身体的抗病能力。 4.心理状态：长期处于高压、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌和免疫系统；心态乐观积极的人，身体更健康。 5.基础疾病：本身患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会导致身体抵抗力变差；无基础疾病的人相对更不易生病。 多种因素会导致男性在抗病能力上存在差异。改善生活习惯、调整饮食、适度运动、保持良好心态，有助于提高免疫力。若总生病，建议到正规医院检查是否有基础疾病。
2025-05-21 10:09
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