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回答1
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郭宏敏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年人间接胆红素18.1，可通过调整饮食、适度运动、规律作息、定期体检、合理用药等保障健康。 1. 调整饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入。 2. 适度运动：根据身体状况选择合适的运动，如散步、太极拳等，每周坚持一定时间，增强身体抵抗力。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯，利于身体恢复和代谢。 4. 定期体检：定期进行全面体检，监测间接胆红素及其他指标变化，及时发现潜在健康问题。 5. 合理用药：若存在导致间接胆红素升高的基础疾病，需在医生指导下合理使用药物，如茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等。 老年人间接胆红素18.1时，通过上述多方面措施可保障身体健康。但要注意，用药需遵医嘱，若指标持续异常或出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-05-19 20:25
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