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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭宏敏 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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治疗老年人尿失禁，吃药和锻炼各有优势。药物如托特罗定、索利那新、丙米嗪等可调节膀胱功能；锻炼如盆底肌训练、膀胱训练、有氧运动、太极拳、呼吸训练等能增强盆底肌力量。 1. 药物治疗：托特罗定可抑制膀胱逼尿肌收缩，减少尿频、尿急症状；索利那新能选择性作用于膀胱，改善膀胱过度活动；丙米嗪有抗胆碱能及兴奋中枢作用，增强膀胱出口阻力。 2. 盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉，增强其力量，提高控尿能力。 3. 膀胱训练：定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间，重建膀胱功能。 4. 有氧运动：如散步、慢跑等，可增强体质，改善整体健康状况，对尿失禁有一定帮助。 5. 太极拳：动作舒缓，能调节身心，增强身体协调性和平衡能力，辅助改善尿失禁。 6. 呼吸训练：正确的呼吸方式可调节腹腔压力，减轻膀胱压力。 吃药和锻炼对老年人尿失禁都有治疗作用。药物能从生理机制上调节膀胱功能，锻炼则从增强身体机能方面改善症状。通常两者结合使用效果更佳，建议遵医嘱进行治疗。
2025-05-19 08:30
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