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回答1
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石咏军 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
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通过中医体质辨识可了解易患肾病体质，采取针对性措施远离肾病困扰，如平和质需保持、气虚质要补气、阳虚质应温阳、阴虚质宜滋阴、湿热质需清热利湿等。 1. 平和质：此类体质较为健康，日常保持良好的生活习惯，均衡饮食、适度运动、规律作息，维持身体的阴阳平衡，可降低肾病发生几率。 2. 气虚质：表现为气短乏力等，可选用黄芪、党参、白术等中药补气，增强机体抵抗力，减少肾病诱因。 3. 阳虚质：常感怕冷，可食用羊肉、桂圆等温阳食物，也可选用金匮肾气丸、右归丸等药物温补肾阳。 4. 阴虚质：有口干咽燥等症状，可食用百合、枸杞等滋阴食物，配合六味地黄丸、左归丸等药物滋阴补肾。 5. 湿热质：可见口苦、舌苔黄腻等，应避免食用辛辣油腻食物，可选用黄柏、苍术、薏苡仁等清热利湿。 中医体质辨识能帮助人们了解自身情况，针对不同体质采取相应的调理方法，对预防肾病有重要意义。但如有不适，应及时到正规医院的肾内科或中医科就诊。
2025-05-18 12:54
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