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回答1
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石咏军 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
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为应对空气水质差导致的肌酐升高，可采取改善生活环境、调整饮食结构、适度运动锻炼、合理使用药物、定期体检监测等措施。 1. 改善生活环境：使用空气净化器、净水器等设备，减少空气中有害物质和水中杂质摄入，降低对肾脏的不良影响。 2. 调整饮食结构：遵循低盐、低脂、优质低蛋白饮食原则，多吃蔬菜水果，控制钾、磷摄入，减轻肾脏代谢负担。 3. 适度运动锻炼：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高机体免疫力。 4. 合理使用药物：可在医生指导下使用药用炭片、尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊等药物，促进毒素排出，降低肌酐水平。 5. 定期体检监测：定期检测肾功能、尿常规等指标，及时了解肌酐变化情况，以便调整防护方案。 通过改善生活环境、调整饮食、适度运动、合理用药和定期体检等综合措施，可有效防护空气水质差引起的肌酐升高。若肌酐持续异常，应及时就医。
2025-05-18 19:36
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