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回答1
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杨琼琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肾内科
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当感觉身体发热时，可通过触摸对比、使用体温计测量、观察伴随症状、参考活动状态、了解环境因素等判断体温是否正常。 1. 触摸对比：用手背触摸额头、颈部、腋窝等部位，与自身其他部位或他人相同部位对比，若明显更热，可能体温异常。 2. 使用体温计测量：这是最准确的方法，常用的有玻璃水银体温计、电子体温计等。测量部位包括腋下、口腔、直肠，不同部位正常体温范围有差异。 3. 观察伴随症状：若发热同时伴有头痛、乏力、咳嗽、流涕等症状，体温异常可能性大；若无不适，可能是短暂生理现象。 4. 参考活动状态：剧烈运动、情绪激动等后身体发热属正常生理反应，休息一段时间后体温会恢复正常。 5. 了解环境因素：高温环境、穿过多衣物等可致身体发热，离开高温环境、减少衣物后体温会下降。 判断身体发热时体温是否正常，可综合上述多种方法。若对体温情况存疑或发热持续不缓解，建议及时就医。
2025-05-18 16:08
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