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回答1
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孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老年人吃阿胶能改善贫血、失眠、免疫力低下、肺燥咳嗽、关节疼痛等问题。 1. 贫血：阿胶有补血作用，能提高红细胞、白细胞、血小板数量，改善老年人因造血功能下降导致的贫血。 2. 失眠：阿胶能滋阴养血，对于阴血不足引起的心烦失眠有一定缓解作用，让老年人睡眠更安稳。 3. 免疫力低下：可增强机体免疫力，提高老年人抵御疾病的能力，减少患病几率。 4. 肺燥咳嗽：有滋阴润肺功效，能缓解肺燥引起的咳嗽、咽干等症状。 5. 关节疼痛：能滋养筋骨，对于老年人因肝肾不足导致的关节疼痛、屈伸不利有一定改善作用。 老年人适当食用阿胶，在补血、安神、增强免疫、润肺和改善关节问题等方面有积极意义，但食用时应遵医嘱，确保安全有效。
2025-05-12 09:45
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