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发烧喝盐水,营养补充的小秘诀

发烧喝盐水,营养补充的小秘诀

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李叶 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    发烧时喝盐水补充营养,可维持电解质平衡、补充水分、促进新陈代谢、增强食欲、辅助降温等。 1.维持电解质平衡:发烧会使身体通过出汗等方式丢失电解质,盐水含有钠、氯等电解质,能帮助维持体内电解质平衡。 2.补充水分:发烧时身体水分流失较快,喝盐水可及时补充水分,防止脱水。 3.促进新陈代谢:盐水有助于促进身体的新陈代谢,加快废物排出体外。 4.增强食欲:适量喝盐水能改善胃肠道的消化功能,一定程度上增强食欲,利于摄入其他营养物质。 5.辅助降温:水分的补充可促进汗液分泌,通过汗液蒸发带走热量,起到辅助降温的作用。 发烧时喝盐水在营养补充和身体恢复方面有诸多益处,但要注意盐水浓度不宜过高。若发烧症状严重或持续不缓解,应及时就医。同时,可搭配其他营养丰富的食物,以更好地促进身体康复。

    2025-05-06 06:17