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回答1
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张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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职场人压力大时，栀子可通过多种方式帮忙，如缓解焦虑情绪、改善睡眠质量、减轻上火症状、促进消化、调节内分泌等。 1. 缓解焦虑情绪：栀子具有一定的镇静作用，能在一定程度上缓解职场人因压力产生的焦虑不安等情绪。 2. 改善睡眠质量：压力大易导致睡眠问题，栀子有助于宁心安神，从而改善睡眠状况。 3. 减轻上火症状：职场压力大可能引发上火，栀子有清热泻火的功效，可减轻咽喉肿痛、口腔溃疡等上火表现。 4. 促进消化：压力会影响肠胃功能，栀子能帮助调节肠胃，促进消化，缓解消化不良等问题。 5. 调节内分泌：长期压力可能打乱内分泌系统，栀子对内分泌有一定的调节作用，维持身体内环境稳定。可使用的药物有栀子金花丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等，但使用时需遵医嘱。 职场人压力大时，栀子在多方面能起到一定的辅助作用，但不能替代正规的医疗手段。若压力相关症状严重，建议及时到正规医院的精神心理科或中医内科就诊。
2025-05-02 19:49
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