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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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师春梅 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
老年病区
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老年人手脚冰凉用艾草泡脚有多种作用，能促进血液循环、散寒祛湿、改善睡眠、缓解疲劳、增强免疫力等。 1.促进血液循环：艾草具有温通经络的功效，泡脚时能让血管扩张，使血液流动更顺畅，改善手脚冰凉状况。 2.散寒祛湿：老年人身体阳气渐弱，易受寒湿侵袭，艾草泡脚可驱散体内寒气湿气，减轻因寒湿导致的不适。 3.改善睡眠：泡脚能放松身心，艾草的特殊气味有一定安神作用，可帮助老年人提高睡眠质量。 4.缓解疲劳：一天的活动后，脚部承受压力，艾草泡脚能舒缓脚部肌肉，缓解身体疲劳。 5.增强免疫力：通过促进血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力，减少疾病发生。 艾草泡脚对解决老年人手脚冰凉有诸多益处，可从多方面改善身体状况。不过，使用时要注意水温、时间等。若手脚冰凉情况严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-30 05:26
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