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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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酒后第二天,家常饭菜和高档补品各有优势,取决于营养成分、消化吸收、成本、个人体质、适用情况等。 1. 营养成分:家常饭菜含碳水、维生素、矿物质,如粥、蔬菜,可补充水分和能量;高档补品含特殊营养,如人参含人参皂苷,海参含氨基酸和微量元素。 2. 消化吸收:酒后肠胃功能弱,家常饭菜易消化,减轻肠胃负担;高档补品可能难消化,增加肠胃压力。 3. 成本:家常饭菜成本低,经济实惠;高档补品价格高。 4. 个人体质:肠胃好、身体壮的人,高档补品能更好发挥作用;肠胃弱的人,家常饭菜更合适。 5. 适用情况:轻度不适,家常饭菜可缓解;不适严重或需快速恢复,高档补品有帮助。 选择家常饭菜还是高档补品,要综合多方面因素。一般情况下,家常饭菜是不错选择;特殊情况可考虑高档补品,但都应根据自身情况。
2025-04-23 02:20
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