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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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有助于降浊气升清气、提升睡眠质量的5种中成药有补中益气丸、参苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸、木香顺气丸等。 1. 补中益气丸：具有调补脾胃、益气升阳等功效，可改善脾胃虚弱、中气下陷导致的身体不适，利于清气上升、浊气下降，从而提升睡眠质量。 2. 参苓白术散：能补脾胃、益肺气，可调节脾胃功能，促进水谷运化，使清气得升、浊气得降，对睡眠有一定的改善作用。 3. 香砂六君丸：有益气健脾、和胃的效果，可缓解脾胃气滞、消化不良等问题，让脾胃气机顺畅，有助于提升睡眠。 4. 人参健脾丸：能健脾益气、和胃止泻，增强脾胃运化能力，调节体内气机升降，进而改善睡眠状况。 5. 木香顺气丸：可行气化湿、健脾和胃，消除体内浊气，使清气正常上升，对睡眠质量的提升有帮助。 这些中成药在降浊气升清气、提升睡眠质量方面有一定作用，但每个人的体质和病情不同，使用前应遵医嘱，若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-22 07:14
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