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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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鱼油服用时间受进食状态、个体消化能力、鱼油类型、日常饮食、其他药物服用情况等因素影响。 1. 进食状态：随餐或餐后吃较好，食物可促进胆汁分泌，利于鱼油中脂肪溶解吸收。 2. 个体消化能力：消化功能好者，时间选择较灵活；消化弱的人，餐后吃可减轻肠胃负担。 3. 鱼油类型：普通鱼油餐后吃；高浓缩鱼油，若耐受性好，时间限制小。 4. 日常饮食：饮食中脂肪含量高，可在脂肪摄入少的餐次吃鱼油；饮食清淡，随餐吃即可。 5. 其他药物服用情况：若与其他药同服，需咨询医生或药师，避免相互作用影响药效。 鱼油服用时间需综合多方面因素考虑。选择合适时间服用，能更好发挥鱼油保健作用。但服用前最好咨询专业人士建议。
2025-04-21 00:14
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