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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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通过经络保健止住打嗝，可按压攒竹穴、内关穴、膻中穴、天突穴、足三里穴等穴位。 1. 攒竹穴：位于眉头凹陷处，用双手拇指按压此穴位，由轻到重，同时深吸气后屏气，能有效缓解打嗝。 2. 内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸处。用拇指揉按该穴位，力度适中，以有酸胀感为宜，可调节胃气，止嗝效果较好。 3. 膻中穴：在胸部前正中线上，两乳头连线中点处。用中指端按揉此穴位，可宽胸理气，减轻打嗝症状。 4. 天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。用食指轻压该穴位，同时做吞咽动作，有助于止住打嗝。 5. 足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用拇指按揉足三里穴，能调理脾胃，缓解打嗝。 经络保健按压穴位止住打嗝是一种简单有效的方法，通过刺激相应穴位，调节身体气机，从而达到止嗝目的。但如果打嗝频繁或持续不缓解，应及时就医。
2025-04-17 05:12
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