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高雌激素食物能否让皮肤变好?

高雌激素食物能否让皮肤变好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    高雌激素食物可一定程度改善皮肤状况,大豆、蜂王浆、亚麻籽、芝麻、洋葱等。 1. 大豆:富含大豆异黄酮,是一种植物雌激素,能调节体内雌激素水平,使皮肤更有弹性。 2. 蜂王浆:含有微量雌激素,可滋养皮肤,延缓皮肤衰老,让皮肤保持光泽。 3. 亚麻籽:含有的木酚素具有弱雌激素活性,有助于维持皮肤的水分,改善皮肤干燥。 4. 芝麻:富含维生素E和不饱和脂肪酸,配合雌激素作用,能抗氧化,减少皮肤皱纹。 5. 洋葱:含有类黄酮等成分,与雌激素协同,可促进血液循环,改善皮肤气色。 食用高雌激素食物对皮肤有一定益处,但要适量。若皮肤问题严重,应及时到正规医院就诊。

    2025-04-14 07:32
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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