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回答1
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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冬蜜具有润肺止咳、润肠通便、补充营养、抗菌消炎、改善睡眠等功效，可从这些方面呵护家人健康。 1. 润肺止咳：冬蜜能缓解肺燥咳嗽，可在干燥季节冲调冬蜜水饮用，减轻咳嗽症状。 2. 润肠通便：其富含的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。 3. 补充营养：冬蜜含有多种维生素、矿物质和氨基酸，能为家人补充日常所需营养。 4. 抗菌消炎：冬蜜有一定抗菌作用，可用于处理轻微伤口，防止感染。 5. 改善睡眠：睡前喝一杯冬蜜水，有助于放松神经，提高睡眠质量。 冬蜜对家人健康有多方面益处，可通过上述方式发挥其功效。但食用时需注意适量，特殊人群应遵医嘱。
2025-03-31 08:09
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