中医看发烧度数标准及四季调养妙招有哪些？_即问即答

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中医看发烧度数标准及四季调养妙招有哪些？

2025-03-11 00:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

中医看发烧度数标准及四季调养妙招有哪些？

回答1
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朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

中医看发烧度数并无严格标准，更注重症状表现。四季调养发烧可从饮食、作息、中药、艾灸、运动等方面入手。 1. 饮食：春季多吃辛温发散食物，如葱、姜；夏季清热解暑，可食绿豆、苦瓜；秋季滋阴润燥，选百合、梨；冬季温补阳气，吃羊肉等。 2. 作息：春季早睡早起，多踏青；夏季晚睡早起，适当午休；秋季早睡早起，顺应阳气收敛；冬季早睡晚起，养藏阳气。 3. 中药：春季可用银翘解毒丸、桑菊感冒片等解表清热；夏季藿香正气水、六一散等祛暑化湿；秋季养阴清肺丸、秋梨膏等润肺；冬季感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等散寒。用药需遵医嘱。 4. 艾灸：春季艾灸足三里、关元提升正气；夏季艾灸神阙、中脘温阳散寒；秋季艾灸肺俞、太溪滋阴润肺；冬季艾灸肾俞、命门温补肾阳。 5. 运动：春季散步、放风筝；夏季游泳、太极拳；秋季爬山、八段锦；冬季室内瑜伽、健身操。中医看待发烧度数灵活，注重整体症状。四季调养发烧需根据季节特点，从多方面综合调理，以增强体质，预防和缓解发烧症状。若发烧严重，应及时到正规医院就诊。
2025-03-11 07:11

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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