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回答1
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吕荣钊 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
乳腺外科
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积奶硬块主要因乳汁排出不畅所致，可通过热敷按摩、借助吸奶器、调整饮食、增加哺乳次数、药物治疗等方式缓解。 1. 热敷按摩：用温热毛巾热敷乳房，能促进血液循环，之后轻柔按摩硬块部位，从乳房外侧向乳头方向按摩。 2. 借助吸奶器：若宝宝吸吮后仍有乳汁残留，可使用吸奶器将多余乳汁吸出，减轻乳房压力。 3. 调整饮食：减少高脂肪、高蛋白食物摄入，避免乳汁过于浓稠，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4. 增加哺乳次数：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于疏通乳腺管，排出淤积乳汁。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用蒲公英颗粒、乳癖消片、逍遥丸等药物，促进乳汁排出，缓解硬块。 积奶硬块会给产妇带来不适，及时采取有效措施可缓解症状。若硬块长时间不消失或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时前往正规医院就诊。
2025-03-02 15:02
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