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回答1
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郑其岳 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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中医经络按摩搞定鼻塞难题，可通过按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位。 1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩此穴位能促进鼻部血液循环，改善局部气血运行，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。 2. 鼻通穴：在鼻唇沟上端尽处。按摩鼻通穴可疏通鼻窍，增强鼻腔通气功能，对各种原因引起的鼻塞都有一定效果。 3. 印堂穴：两眉头连线的中点。刺激印堂穴能调节头部气血，缓解因外感邪气等导致的鼻塞、头痛等不适。 4. 风池穴：在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按摩风池穴可疏风解表，改善头部血液循环，减轻鼻塞症状。 5. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴能疏风清热，对缓解鼻塞、流涕等症状有帮助。 通过按摩这些经络穴位，可在一定程度上缓解鼻塞。但如果鼻塞症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊，明确病因并进行针对性治疗。按摩时需注意力度适中，避免损伤皮肤。同时，若正在服用药物，应遵医嘱进行。
2025-02-28 08:34
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