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熬夜到什么程度会引发猝死

老年人猝死

熬夜到什么程度会引发猝死

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘丽娟 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心内科

    熬夜引发猝死并非单纯取决于时间长短,而是由多种因素共同作用,如个体的基础健康状况、熬夜的频率和强度、心理压力、是否存在心血管疾病以及生活习惯等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 基础健康状况:本身患有高血压、冠心病等心血管疾病的人群,熬夜可能更容易诱发猝死。 2. 熬夜频率和强度:长期频繁且高强度的熬夜,会严重打乱生物钟,增加猝死风险。 3. 心理压力:巨大的心理压力加上熬夜,会导致神经内分泌系统失衡。 4. 心血管疾病:存在心律失常、心肌缺血等心血管问题,熬夜会加重病情。 5. 生活习惯:如吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯,与熬夜叠加,会使猝死风险大幅上升。 总之,为了身体健康,应尽量避免熬夜,保持规律的作息和良好的生活习惯。如果因工作或其他原因偶尔熬夜,也要注意及时调整和休息。

    2024-12-03 09:42
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