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林锋瑞 医师
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吃马铃薯不可以减肥。 马铃薯也叫做土豆，既可以当蔬菜食用，也可以当主食食用，马铃薯中的碳水化合物含量是比较高的，一般1000克马铃薯中含有碳水化合物是175克，所以一般不可以起到减肥的效果，如果需要减肥，建议多吃一些热量较低的食物，另外还要配合去户外做一些运动。
2023-05-07 09:26
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