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林锋瑞 医师
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身高180体重220斤，应该循序渐进的进行运动，有可能会损伤膝盖。 身高180体重220斤，是比较肥胖的，在进行运动减肥的时候，不建议直接开跑，因为体重基数较大，对膝盖的负担是比较重的，如果直接进行大量的运动，很可能会损伤膝盖的半月板，造成半月板的损伤等，应该要循序渐进的进行运动，还需要严格的控制饮食。
2023-04-17 13:55
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