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回答1
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邸志勇 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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普拉提相对来说会比一般的瑜伽训练贵一些，每节课大概需要200到600元之间，但是它的性价比要比普通瑜伽好一些，并且具有入门时间短、见效快的优点，对于疲劳性损伤，伤后恢复都有一定的好处，普拉提主要锻炼的是深层的小肌肉群，能够加强人脑对骨骼肌肉的支配和神经感应。
2021-07-13 23:21
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