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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周红胤 副主任医师
株洲市中心医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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如果患者出现了失眠情况，建议平时可以适当的喝些枣仁茶，吃一些比较清淡的水果蔬菜，或者在晚上睡觉前喝杯冷牛奶，具有一定的催眠效果。失眠的情况一般多考虑属于神经失调的表现，可能和患者长期工作生活紧张等原因有关，要注意规律作息，保持情绪稳定，选择镇静安神的中成药和营养神经的药物进行调理。
2022-01-07 14:26
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