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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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吃东西一般是不会引起燃烧脂肪的，燃烧脂肪得通过运动节食，您可以平时通过饮食运动进行减肥，平时多吃一些低脂、低糖、低盐食物，平时应多吃些蔬菜、水果、粗粮、苦瓜，每天运动1~2个小时以上，可以选择做游泳，瑜伽，跑步，各项运动，尽量少吃肉类、高热量食物。
2021-12-17 14:56
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