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早餐吃水果好吗

早餐可以吃水果吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯立城 主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    普通内科

    早餐可以吃水果,但是前提是还需要搭配其他事物来食用,最好不要空腹吃水果,不然会刺激到肠胃功能,从而引起腹泻、腹痛等症状;早上吃点水果,可以很好的吸收养分以及维生素,另外还能够促进食物消化,但是水果不要食用过量,适量即可,如果有胃病,最好就不要吃水果。

    2021-12-17 14:35