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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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想要达到减肥的目的，其实选择节食减肥对身体影响比较大，而且容易反弹。可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
2021-12-17 14:24
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