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更年期综合征出汗吃啥好

2021-11-01 09:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征出汗吃啥好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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更年期综合征出汗可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿或者黄瓜以及苹果等，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体的免疫力。另外也要注意补充水分，以免出现脱水的现象。同时也可以适当吃一些谷类食物，但要避免食用过于油腻的食品。
2021-11-01 10:36

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什么是更年期综合征? 　　女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加。男性更年期综合征在60岁或60岁以上才出现，无明显自觉症状，故多被忽略。查看全文»

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