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林锋瑞 医师
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更年期综合征一般有浑身无力,因为受到体内激素水平的变化,所以会使身体出现乏力、头晕、恶心、心慌、失眠等一些不良的现象。所以也建议多吃一些含钙量较高的食物,补充身体所需要的成分,提高自身的免疫能力。然后有多注意休息,避免身体过度劳累,引起症状加重。
2021-10-28 11:38
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