怎么才不打呼噜
2021-10-25 16:40
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怎么才不打呼噜，不吸烟不喝酒，就是有点胖，上学时没有打过，成家以后，胖了才打的，还挺厉害的，有时憋醒。要是手术用激光，还是人工切割，本人害怕手术，就没有作。
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回答1
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周红胤 副主任医师
株洲市中心医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.建议服用点红草止鼾颗粒，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话，是要进行手术治疗的
2021-10-25 16:41
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