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林锋瑞 医师
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打呼噜主要由于通气不畅，气道狭窄造成的。平时睡眠姿势不正确，或者是枕头的高度不合适、过度疲劳都，有可能会导致或加重打呼噜。所以要调整睡眠姿势，枕头的高度也要适合。如果没有缓解，还需要考虑由于慢性鼻炎、慢性扁桃体炎等疾病引起，需要去医院先做检查，明确诊断之后再积极治疗。
2020-11-24 12:58
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