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饭后吃水果可以吗

饭后吃水果可以吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    饭后可以适当的吃些水果,建议适当的吃一些助消化的水果,比如山楂、橘子等。水果中含有丰富的维生素和矿物质有助于维持人体内环境平衡,有助于人体健康。但是饭后不建议患者过多的吃水果,毕竟水果属于生冷食物,如果过多食用会增加胃肠道的消化负担,容易导致患者出现各种消化不良表现。

    2020-10-16 08:27