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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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晚上吃苹果对身体是没有任何营养价值的,吃苹果的最佳时间应该是早上,其次是中午,最后的才是晚上。每天早上最好是喝一杯温开水,蜂蜜水或淡盐水也可以,然后再吃一个苹果,这样人体可以有效地吸收苹果的营养价值,平时在晚上睡前的时候,不要吃任何东西,这样对胃不好,而且不容易吸收。
2020-03-13 11:14
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