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孕妇胆固醇偏高如何安全管理?

胆固醇

孕妇胆固醇偏高如何安全管理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈向辉 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    心内科

    孕妇胆固醇偏高可能由遗传、体重过重、缺乏运动等因素引起,对母婴健康有一定影响。孕期胆固醇控制主要是通过调整生活习惯,避免药物治疗,以保护胎儿安全。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1. 饮食调整:选择低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉,减少饱和脂肪和胆固醇摄入。
    2. 适量运动:在医生指导下进行适度的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,有助于提高身体代谢。
    3. 维持正常体重:避免过度增重,保持健康的体重增长曲线,有助于改善血脂水平。
    4. 定期监测:定期检查胆固醇和血脂水平,以及血压和血糖,及时评估妊娠期风险。
    5. 心理支持:保持良好的心态,避免过度焦虑,因为压力也可能影响血脂平衡。
    孕妇胆固醇偏高无需过度恐慌,但需重视并积极采取上述措施进行管理。在整个孕期,务必在医生的监督下进行,确保母婴安全。同时,高龄孕妇更需密切关注自身状况,遵循医生的建议,定期产检,以保障孕期顺利。

    2020-03-18 12:11
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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