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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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湿气重可以通过中药配合饮食和生活方式来调理；可以服用的中药有猪苓、白术、茯苓、藿香、陈皮等；也可以服用中成药治疗，例如藿香正气散、参苓白术散等。饮食上忌食生冷寒凉的食物和冷饮；多吃一些薏米、红豆粥、芹菜、糯米等。生活上不要久居潮湿环境、多运动、按时休息。
2020-03-27 14:26
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