-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
-
醉酒主要是由于乙醇过快地进入血液，超过肝脏的代谢能力所致。为了减轻醉酒的可能性，饮酒前采取一些措施可以有效地延缓酒精吸收，保护肝脏功能。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-12-24 21:55
1. 食物垫底：食用富含碳水化合物的食物，如面包、米饭或土豆，这些食物能提供能量，延缓胃排空，减少乙醇迅速进入血液。
2. 蛋白质摄入：吃些肉类或豆腐等高蛋白食物，它们可以帮助稳定血糖，减慢酒精吸收速度。
3. 液体平衡：饮酒前先喝一杯水或无糖饮料，保持身体水分，有助于稀释酒精浓度。
4. 避免空腹饮酒：空腹喝酒会加速酒精吸收，确保在饭后或用餐时饮酒。
5. 控制饮酒速度：慢慢饮酒，给肝脏足够的时间代谢酒精，避免短时间内大量摄入。
尽管上述方法有助于减少醉酒风险，但最根本的预防措施是适量饮酒。每个人对酒精的耐受度不同，因此了解自己的极限至关重要。如果需要经常饮酒，建议定期进行肝功能检查，并在必要时咨询医生。请记住，安全饮酒，健康生活。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
警惕！抵抗力下降可能引发这些严重疾病
吃感冒药后不同时间喝酒对比差异有多大
吃阿莫西林胶囊，你知道这5种副作用可能悄悄找上你吗
小心！用错克林霉素危害大，先搞清它所属类别
紧急警示！长期眼睛浮肿可能暗藏这些疾病！
夏桑菊如何陪伴度过上火不适期
可穿戴设备能否监测腹部淋巴结肿大
5个服用龙角散的小窍门，你知道几个
千万别乱用药！分不清头孢和青霉素后果严重
职场人冬季上火，快速恢复元气的降火法！
未来健康趋势：关注体味重背后的问题
职场人久坐水肿 这样做轻松消肿
搞定中性粒细胞偏低的3个康复秘诀
警惕！内火大可能引发这些严重疾病
37度5吃退烧药后怎样减少不良后果
与普通退烧药对比，哪种服药间隔更合理
睡觉起来眼睛肿可能暗示哪些重大疾病
3个小妙招，让你告别喝完酒第二天头疼
空气水质差，喝酒能否增强身体抵抗力
职场人士用脾氨肽，小心这些危害影响工作！